Yoga durante el embarazo

Hola, soy Esther, y estoy en el segundo trimestre de mi segundo embarazo :).
Aqui comparto videos (tambien en mi canal en YouTube) para tod@s (no solo durante el embarazo!). Si esta embarazada, es muy importante que consultes y tengas el “visto bueno” y apoyo de comadron@s y ginecólog@s para hacer ejercicio! Si tienes dudas o preguntas consulta con tu medico o especialista.

Strala yoga ‘flows’ (en Español)